第183回 Mi Amor Xmasスペシャル🎄活動報告
年内最後は12/30、AKKOとのジョイントになります！（ASUNAはお休みです）
たくさんのご参加ありがとうございました😊
今回は、お久しぶりの方々も(^ ^)
ウォーミングアップとクールダウンはクリスマスVer.
ドンキのテーマソングが定番になりつつある…！
そして、来年から更に新しくなります☺️
謎〜！
毎度お馴染み集合写真⬇︎
私は今回が今年最後のMi Amorでした！
皆さま2019年もありがとうございました✨
こうやって月２回Mi Amorを続けられるのも本当に参加してくださる皆様のおかげです^^
感謝の気持ちでいっぱい💕
先日仕事の一環で、facebook上の私の強みに関する投稿にたくさんの方々がコメント、メッセージをくれました。
自分の中で、ミアモというサークルの存在、それを通じて出会った人達とのつながりが如何に大切か、改めて実感しました。
まだ気が早いけど、2020年も素敵なミアモYearになりますように✨
ASUNA
🎅今後の活動予定🎍
第184回 12/30(月) 17:30〜19:00 イベント
第185回 01/05(日) 17:20〜18:35
第186回 01/26(日) 17:20〜18:35
第187回 02/02(日) 17:20〜18:35
申込方法など、詳細は下記リンクをご覧ください。
今後のミアモのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
第182回 Mi Amor活動報告
次回は12/15（日）17:20〜、毎年恒例のクリスマススペシャル！
今回もたくさんのご参加ありがとうございました。
今回は常連さんがたくさん集まってくれて、ミアモらしさが炸裂してました。
私事ですが、7月に会社のイベントで函館のハーフマラソンに出ることになりそうで。
しかし、今までマラソンやったことのない私。
今から練習を初めようと、調子にのって2日連続芝公園を3周したら、足を負傷しました( ；∀；) 苦笑
接骨院では運動禁止令が出され、片足引きずって歩いていたにも関わらず、つい全力でズンバしてしまいました(*/∀＼*)✨
みんなとってもいい笑顔！
今回のアフターはかわむーのバースデーパーティー🥳
かわむーみんなに祝ってもらって幸せだね(*･∀･)b
ミアモの皆さまに感謝です。
ASUNA
🎅今後の活動予定🎍
第183回 12/15(日) 17:20〜18:35 Xmas
第184回 12/30(月) 17:20〜19:20 イベント
第185回 01/05(日) 17:20〜18:35
第186回 01/26(日) 17:20〜18:35
第187回 02/02(日) 17:20〜18:35
申込方法など、詳細は下記リンクをご覧ください。
今後のミアモのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
第181回 Mi Amor活動報告
次回は12月1日開催！もう12月なんですね〜🎄
今回もたくさんのご参加ありがとうございました。
カンファレンスの翌週ということで、懐かしいバックナンバーも数曲やってみました^^
そして、リア充な写真をいっぱい撮らせていただきました！
いつもキュートなはーちゃん♡
ドタ参していただきました。
腰振ってみたり。
バンダナ振り回してみたり。
和気藹々とした集合写真撮ってみたり。
カリエンテのフリしてみたり。
こんな全体写真撮ってみたり。
かわむーが切れてしまうと思いきや、ちゃんと写っておりました。笑
次回は12/1(日)。
そろそろ長らくご愛顧いただいたウォーミングアップも変えちゃいます💕
ミアモらしい、最高に盛り上がる曲をご用意してお待ちしてますヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
ASUNA
🎅今後の活動予定🎍
第182回 12/01(日) 17:20〜18:35
第183回 12/15(日) 17:20〜18:35 Xmas
第184回 12/30(月) 17:20〜19:20 イベント
第185回 01/05(日) 17:20〜18:35
第186回 01/26(日) 17:20〜18:35
申込方法など、詳細は下記リンクをご覧ください。
今後のミアモのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
第180回 Mi Amor 活動報告と2019 Asia ZUMBA® Conference
次回は今週末、11/17(日)17:20〜開催！
気付けば前回のMi Amorから１週間経ってしまいました。
どうやら最近かわむーはセクシー路線にハマっているようです。笑
さて、今年もズンバloverの血が騒ぐこの季節がやってきましたね。
皆さまご存知、アジアカンファレンス2019に参加してきました＼( 'ω')／✨
何気にズンバ 歴長い私、、初めてカンファレンスに出た時には幕張ではなくて、横浜で行われていたんです。
あの時と比べたらメッチャズンバ人口が増えて、規模も何倍も大きくなって、本当にビックリです。
ただ、今回最も残念なのは、愛するBETO様にお会いできなかったことですね( ；∀；)
最後にMi Amorメンバーで写真撮りました。
疲労困憊です。。。
帰りにちょっと芝公園に寄り道。
これを見たかったんです。
期間限定の東京タワー。素敵💕✨
とっても感動的な1日の締めくくり。
ASUNA
🎅今後の活動予定🎍
第181回 11/17(日) 17:20〜18:35
第182回 12/01(日) 17:20〜18:35
第183回 12/15(日) 17:20〜18:35 Xmas
第184回 12/30(月) 17:20〜19:20 イベント
第185回 01/05(日) 17:20〜18:35
第186回 01/26(日) 17:20〜18:35
申込方法など、詳細は下記リンクをご覧ください。
今後のミアモのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
今後のミアモのご案内
🎅今後の活動予定🎍
第181回 11/17(日) 17:20〜18:35
第182回 12/01(日) 17:20〜18:35
第183回 12/15(日) 17:20〜18:35 Xmas
第184回 12/30(月) 17:20〜19:20 イベント
第185回 01/05(日) 17:20〜18:35
第186回 01/26(日) 17:20〜18:35
新宿マイスタジオ 4階 4Bスタジオ
→東京都新宿区西新宿7-9-17 http://goo.gl/maps/qwwDA
・プログラム ZUMBA®75分
・運営及びインストラクター KAWAMU & ASUNA
※ 12/30のみ、KAWAMU&AKKOになります。
・会費 12月までは500円、1月以降は800円
・定員 30名
更衣室（スタジオ内）・洗面所＆シャワー有り
運動の出来るウェア(Tシャツに短パン等）、室内シューズ（ヒールやサンダルは不可）、タオル 、飲み物
＜申込方法＞
下記フォームにご記入の上送信してください。
後日、下記メールアドレスより案内が届きます。
※自動返信ではありません。また、開催日当日に送信された方へは返信メールを省略させて頂いております。ご了承ください。
※サークル開催日前日までに返信メールが届かなかった方、およびお問い合わせ等は上記メールアドレスにて承りますので、お気軽にメール下さい（お問い合わせは当サークルに関する事項に限ります）。
※docomo、ezweb、softbankの方は、事前に受信設定の確認をお願いします（設定によっては返信メールがお届けできません）。
返信メールが届かない？！という皆様へ - ZUMBA®サークル Mi Amor
※申込み後のキャンセルも可能ですが、キャンセルの場合は必ず連絡をお願いします。
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
KAWAMUの個人ブログです↓
第179回 Mi Amor 活動報告
次回は11/4、祝日開催！（時間も違うよ〜）
その前日の11/3はKAWAMUのジョイントイベントが新大久保で！
台風の影響により前回のミアモは無くなってしまい、久しぶりのミアモはハロウィンイベントでした👻
今回のハロウィンは
目玉親父のウォーミングアップから始まり。
謎にセクシーに踊るかわむー。
毎年仮装のクオリティが上がっているように思います。。。笑
⬇︎ゾンビの曲をゾンビになりきって踊ってます。
最後に懐かしのパペットマペットも出てきました。
一瞬、数年前に流行ったこの芸人の名前なんだっけ？ってなったのは私だけでしょうか。
今回のハロウィンも例年通り盛り上がりました。
サークル後には、かわむーとあっこちゃんと3人でいつもの中華屋さんへ。ラグビー観戦して帰りました！
全くラグビーのルールを知らない私にかわむーがレクチャーしてくれました。
ASUNA
🍁今後の活動予定🎅
第180回 11/04(月) 15:20〜16:35
第181回 11/17(日) 17:20〜18:35
第182回 12/01(日) 17:20〜18:35
第183回 12/15(日) 17:20〜18:35 クリスマス🎅
第184回 12/30(月) 17:20〜19:35
新宿マイスタジオ 4階 4Bスタジオ
→東京都新宿区西新宿7-9-17 http://goo.gl/maps/qwwDA
・プログラム ZUMBA®75分
・運営及びインストラクター KAWAMU & ASUNA
・会費 500円
・定員 30名
更衣室（スタジオ内）・洗面所＆シャワー有り
運動の出来るウェア(Tシャツに短パン等）、室内シューズ（ヒールやサンダルは不可）、タオル 、飲み物
＜申込方法＞
下記フォームにご記入の上送信してください。
後日、下記メールアドレスより案内が届きます。
※自動返信ではありません。また、開催日当日に送信された方へは返信メールを省略させて頂いております。ご了承ください。
※サークル開催日前日までに返信メールが届かなかった方、およびお問い合わせ等は上記メールアドレスにて承りますので、お気軽にメール下さい（お問い合わせは当サークルに関する事項に限ります）。
※docomo、ezweb、softbankの方は、事前に受信設定の確認をお願いします（設定によっては返信メールがお届けできません）。
返信メールが届かない？！という皆様へ - ZUMBA®サークル Mi Amor
※申込み後のキャンセルも可能ですが、キャンセルの場合は必ず連絡をお願いします。
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
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