ZUMBA®サークル Mi Amor

東京・新宿で月2回日曜日夕方にZUMBA®サークル Mi Amorを開催しています。Instagram→ @zumbamiamor

消費カロリーは?

明日、年内最後の開催はクリスマススペシャル!

12/17(日) 17:20〜 ZUMBAサークル Mi Amor クリスマススペシャルのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor

 

KAWAMUは先日、Apple Watchを購入しました。

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シュークリームではありません。

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実のところ、「iTunesApple Payが付属した腕時計」くらいの感覚で購入したので、巷で言われているようなApple Watch単体での通信は想定していないのですが(そもそもその機能は三大キャリアのiPhoneを持ってないと使えないので…)、こういうスマートウォッチといえば何と言っても(?)運動時のカロリー測定という機能がありますので、早速自分のレッスン(初中級エアロ60分)で使ってみました。

で、結果がこちら。

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(ちなみに腕時計してるのは大学時代以来です)

 

室内ランニングモードで計測したら、まあこんな感じでした。

 

ではMi Amorではどれくらいになるのか?

それは明日のMi Amorで計測したいと思います。

12/17(日) 17:20〜 ZUMBAサークル Mi Amor クリスマススペシャルのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor

明日は仮装もOK!クリスマス気分を楽しみましょう!

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おまけです(笑)

 

 

🎄今後の活動予定🎍

第137回 12/17(日) 17:20〜18:35 クリスマススペシャ

12/17(日) 17:20〜 ZUMBAサークル Mi Amor クリスマススペシャルのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor

第138回 1/08() 17:20〜18:35 祝日開催

第139回 1/21(日) 17:20〜18:35

第140回 2/04(日) 17:20〜18:35

第141回 2/25(日) 17:20〜18:35

 

当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。

担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。

ZUMBA®は、サルサレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。