消費カロリーは?
明日、年内最後の開催はクリスマススペシャル!
12/17(日) 17:20〜 ZUMBAサークル Mi Amor クリスマススペシャルのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
KAWAMUは先日、Apple Watchを購入しました。
シュークリームではありません。
実のところ、「iTunesとApple Payが付属した腕時計」くらいの感覚で購入したので、巷で言われているようなApple Watch単体での通信は想定していないのですが(そもそもその機能は三大キャリアのiPhoneを持ってないと使えないので…)、こういうスマートウォッチといえば何と言っても(?)運動時のカロリー測定という機能がありますので、早速自分のレッスン(初中級エアロ60分)で使ってみました。
で、結果がこちら。
(ちなみに腕時計してるのは大学時代以来です)
室内ランニングモードで計測したら、まあこんな感じでした。
ではMi Amorではどれくらいになるのか?
それは明日のMi Amorで計測したいと思います。
12/17(日) 17:20〜 ZUMBAサークル Mi Amor クリスマススペシャルのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
明日は仮装もOK!クリスマス気分を楽しみましょう!
おまけです(笑)
🎄今後の活動予定🎍
第137回 12/17(日) 17:20〜18:35 クリスマススペシャル
12/17(日) 17:20〜 ZUMBAサークル Mi Amor クリスマススペシャルのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
第138回 1/08(月) 17:20〜18:35 祝日開催
第139回 1/21(日) 17:20〜18:35
第140回 2/04(日) 17:20〜18:35
第141回 2/25(日) 17:20〜18:35
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。