第186回 Mi Amor 活動報告
次回は今週末、2/2開催です！
お申し込みは下記リンク先のGoogleフォームに入力の上、送信してください。
3週間ぶりのMi Amorでした✨
雪の予報に一瞬焦ったけど、結局何の問題もなく開催できました。
久しぶりすぎて、完全に身体が鈍ってました。やっぱり定期的に身体動かしてないとダメです。
あ！ミアモ来週もありますよ(｡･ω･)ﾉﾞ
さて、今回は人数も少なくこじんまりかなーと思いきや、いつも通り(寧ろいつも以上に？！)動物園と化してました。笑
そして、今回は外国人の方にも参加いただきました。
世界各国色んなところで、ズンバに参加している超熱狂的なズンバファンの方^^
しかもyour dance is amazing‼︎って素晴らしいお言葉をいただき、嬉しい限り(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)💕
こういうの、頑張ろうって前向きになれます。
3月8日の新大久保での合同では、KAWAMU&ASUNAの4周年ということで、とある企画をしてます☺️
ミアモらしさ全開でやらせていただきます！
是非ご参加くださいね💖
ASUNA
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
第185回 Mi Amor活動報告
次回〜3月までの予定およびお申し込みはこちら！
次回は再来週の1/26（日）です！
毎回亀投稿ですが…
明けまして、おめでとうございます✨
2020年良い年になりますように…💕
と、言うことで年明け最初のミアモの様子です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
昨年9月から働いている私の会社…
気付けば相当なアスリート集団。
年末は大掃除+10キロラン
年始は新木場10キロラン+新年会ランチ
スーツ姿のサラリーマンで混み合う電車の中、
学生の部活の格好で出勤しました。笑
今年の私の目標は、7月の函館ハーフマラソン完走です(`•ω•´)
さて、練習しよ。。。
皆さま、今年もミアモをよろしくお願いします<(_ _)>
ASUNA
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
1月〜3月のミアモの予定です。
第185回 1/05(日) 17:20〜18:35
第186回 1/26(日) 17:20〜18:35
第187回 2/02(日) 17:20〜18:35
第188回 2/16(日) 17:20〜18:35
第189回 3/09(日) 18:15〜19:30
第190回 3/22(日) 17:20〜18:35
新宿マイスタジオ 4階4B（3/9は別の会場になります）
KAWAMU&ASUNA
参加費…800円
下記申し込みフォームよりお申し込みください。
後日、返信が届きます。
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
第183回 Mi Amor Xmasスペシャル🎄活動報告
年内最後は12/30、AKKOとのジョイントになります！（ASUNAはお休みです）
たくさんのご参加ありがとうございました😊
今回は、お久しぶりの方々も(^ ^)
ウォーミングアップとクールダウンはクリスマスVer.
ドンキのテーマソングが定番になりつつある…！
そして、来年から更に新しくなります☺️
謎〜！
毎度お馴染み集合写真⬇︎
私は今回が今年最後のMi Amorでした！
皆さま2019年もありがとうございました✨
こうやって月２回Mi Amorを続けられるのも本当に参加してくださる皆様のおかげです^^
感謝の気持ちでいっぱい💕
先日仕事の一環で、facebook上の私の強みに関する投稿にたくさんの方々がコメント、メッセージをくれました。
自分の中で、ミアモというサークルの存在、それを通じて出会った人達とのつながりが如何に大切か、改めて実感しました。
まだ気が早いけど、2020年も素敵なミアモYearになりますように✨
ASUNA
🎅今後の活動予定🎍
第184回 12/30(月) 17:30〜19:00 イベント
第185回 01/05(日) 17:20〜18:35
第186回 01/26(日) 17:20〜18:35
第187回 02/02(日) 17:20〜18:35
申込方法など、詳細は下記リンクをご覧ください。
今後のミアモのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
第182回 Mi Amor活動報告
次回は12/15（日）17:20〜、毎年恒例のクリスマススペシャル！
今回もたくさんのご参加ありがとうございました。
今回は常連さんがたくさん集まってくれて、ミアモらしさが炸裂してました。
私事ですが、7月に会社のイベントで函館のハーフマラソンに出ることになりそうで。
しかし、今までマラソンやったことのない私。
今から練習を初めようと、調子にのって2日連続芝公園を3周したら、足を負傷しました( ；∀；) 苦笑
接骨院では運動禁止令が出され、片足引きずって歩いていたにも関わらず、つい全力でズンバしてしまいました(*/∀＼*)✨
みんなとってもいい笑顔！
今回のアフターはかわむーのバースデーパーティー🥳
かわむーみんなに祝ってもらって幸せだね(*･∀･)b
ミアモの皆さまに感謝です。
ASUNA
🎅今後の活動予定🎍
第183回 12/15(日) 17:20〜18:35 Xmas
第184回 12/30(月) 17:20〜19:20 イベント
第185回 01/05(日) 17:20〜18:35
第186回 01/26(日) 17:20〜18:35
第187回 02/02(日) 17:20〜18:35
申込方法など、詳細は下記リンクをご覧ください。
今後のミアモのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
第181回 Mi Amor活動報告
次回は12月1日開催！もう12月なんですね〜🎄
今回もたくさんのご参加ありがとうございました。
カンファレンスの翌週ということで、懐かしいバックナンバーも数曲やってみました^^
そして、リア充な写真をいっぱい撮らせていただきました！
いつもキュートなはーちゃん♡
ドタ参していただきました。
腰振ってみたり。
バンダナ振り回してみたり。
和気藹々とした集合写真撮ってみたり。
カリエンテのフリしてみたり。
こんな全体写真撮ってみたり。
かわむーが切れてしまうと思いきや、ちゃんと写っておりました。笑
次回は12/1(日)。
そろそろ長らくご愛顧いただいたウォーミングアップも変えちゃいます💕
ミアモらしい、最高に盛り上がる曲をご用意してお待ちしてますヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
ASUNA
🎅今後の活動予定🎍
第182回 12/01(日) 17:20〜18:35
第183回 12/15(日) 17:20〜18:35 Xmas
第184回 12/30(月) 17:20〜19:20 イベント
第185回 01/05(日) 17:20〜18:35
第186回 01/26(日) 17:20〜18:35
申込方法など、詳細は下記リンクをご覧ください。
今後のミアモのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
第180回 Mi Amor 活動報告と2019 Asia ZUMBA® Conference
次回は今週末、11/17(日)17:20〜開催！
気付けば前回のMi Amorから１週間経ってしまいました。
どうやら最近かわむーはセクシー路線にハマっているようです。笑
さて、今年もズンバloverの血が騒ぐこの季節がやってきましたね。
皆さまご存知、アジアカンファレンス2019に参加してきました＼( 'ω')／✨
何気にズンバ 歴長い私、、初めてカンファレンスに出た時には幕張ではなくて、横浜で行われていたんです。
あの時と比べたらメッチャズンバ人口が増えて、規模も何倍も大きくなって、本当にビックリです。
ただ、今回最も残念なのは、愛するBETO様にお会いできなかったことですね( ；∀；)
最後にMi Amorメンバーで写真撮りました。
疲労困憊です。。。
帰りにちょっと芝公園に寄り道。
これを見たかったんです。
期間限定の東京タワー。素敵💕✨
とっても感動的な1日の締めくくり。
ASUNA
🎅今後の活動予定🎍
第181回 11/17(日) 17:20〜18:35
第182回 12/01(日) 17:20〜18:35
第183回 12/15(日) 17:20〜18:35 Xmas
第184回 12/30(月) 17:20〜19:20 イベント
第185回 01/05(日) 17:20〜18:35
第186回 01/26(日) 17:20〜18:35
申込方法など、詳細は下記リンクをご覧ください。
今後のミアモのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
