今後のミアモのご案内
🎃今後の活動予定🍁
第177回 9/08(日) 17:20〜18:35
第178回 9/23(月) 17:45〜19:00 新大久保開催
第179回 10/12(土) 17:20〜18:35 土曜開催
第180回 10/20(日) 17:20〜18:35 ハロウィン🎃
第181回 11/04(月) 15:20〜16:35
第182回 11/17(日) 17:20〜18:35
新宿マイスタジオ 4階 4Bスタジオ（9/23は除く）
→東京都新宿区西新宿7-9-17 http://goo.gl/maps/qwwDA
・プログラム ZUMBA®75分
・運営及びインストラクター KAWAMU & ASUNA
・会費 500円
・定員 30名
更衣室（スタジオ内）・洗面所＆シャワー有り
運動の出来るウェア(Tシャツに短パン等）、室内シューズ（ヒールやサンダルは不可）、タオル 、飲み物
＜申込方法＞
下記フォームにご記入の上送信してください。
後日、下記メールアドレスより案内が届きます。
※自動返信ではありません。また、開催日当日に送信された方へは返信メールを省略させて頂いております。ご了承ください。
※サークル開催日前日までに返信メールが届かなかった方、およびお問い合わせ等は上記メールアドレスにて承りますので、お気軽にメール下さい（お問い合わせは当サークルに関する事項に限ります）。
※docomo、ezweb、softbankの方は、事前に受信設定の確認をお願いします（設定によっては返信メールがお届けできません）。
返信メールが届かない？！という皆様へ - ZUMBA®サークル Mi Amor
※申込み後のキャンセルも可能ですが、キャンセルの場合は必ず連絡をお願いします。
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
9/23(月祝) 新大久保開催のご案内
エアロビクスとZUMBAがあります。
いずれも今回はジョイントイベント！！
・ 日時 9/23（月祝)
・ 場所 新宿区立大久保スポーツプラザ
・ 住所 東京都新宿区大久保3-7-42
※大久保スポーツプラザへのアクセス方法
※JR線・西武新宿線の線路沿いにあります。
飲料自販機・更衣室・洗面所・シャワー有り
※コンビニは施設周辺にはありませんのでご注意ください。
持ち物…運動の出来るウェア(Tシャツに短パン等）、室内シューズ（ヒールやサンダルは不可）、タオル 、飲み物
◎りかむーエアロ
・プログラム エアロビクス（初級〜初中級）
・時間 11:45〜12:45
・インストラクター 川村仁史+谷内里佳
・会費 1000円
・定員 30名
＜申込方法＞
下記メールアドレスまたはFacebookページよりお申し込みください（申し込みフォームではありません）。
zumba.miamor@gmail.com
https://www.facebook.com/events/2539034093049530/
メール申し込みの方については、後日、上記メールアドレスより案内が届きます（自動返信ではありません）。
※サークル開催日前日までに返信メールが届かなかった方、およびお問い合わせ等は上記メールアドレスにて承りますので、お気軽にメール下さい（お問い合わせは当イベントに関する事項に限ります）。
※docomo、ezweb、softbankの方は、事前に受信設定の確認をお願いします（設定によっては返信メールがお届けできません）。
返信メールが届かない？！という皆様へ - ZUMBA®サークル Mi Amor
※申込み後のキャンセルも可能ですが、キャンセルの場合は必ず連絡をお願いします。
※満員の場合、当ブログの先頭記事で告知します。
◎Mi Amor feat. ゆーた
・プログラム ZUMBA®
・時間 17:45〜19:00
・インストラクター KAWAMU feat. ゆーた
※ゆーたIRについてはこちら(´･Д･)」→ ゆーた☆のブログ
※ASUNAは都合によりお休みです。
・会費 500円
・定員 50名
＜申込方法＞
参加希望の方は下記登録フォームにて申請してください。
※他の日程分も同じ登録フォームでお申し込みが出来ます。
後日、下記メールアドレスより案内が届きます（自動返信ではありません）。
※サークル開催日前日までに返信メールが届かなかった方、およびお問い合わせ等は上記メールアドレスにて承りますので、お気軽にメール下さい（お問い合わせは当サークルに関する事項に限ります）。
※docomo、ezweb、softbankの方は、事前に受信設定の確認をお願いします（設定によっては返信メールがお届けできません）。
返信メールが届かない？！という皆様へ - ZUMBA®サークル Mi Amor
※申込み後のキャンセルも可能ですが、キャンセルの場合は必ず連絡をお願いします。
※満員の場合、当ブログの先頭記事で告知します。
【当日のタイムスケジュール】
この日の大久保スポーツプラザ多目的ホールは、以下のタイムスケジュールとなっております。
10:30-11:30 骨盤ストレッチ from Pony
（IR 本井聖信）※無料※申込不要
★11:45-12:45 りかむーエアロ
（IR 川村仁史 + 谷内里佳）※1000円
13:00-14:15 飛び出せ！ピヨピヨ
（ZUMBA®︎ IR 堀口美紀）※500円
14:30-15:45 Pony
（ZUMBA®︎ IR 本井聖信）※500円※申込不要
16:00-17:30 Salsa & Zumbaの会
（サルサ IR Miho、ZUMBA®︎ IR Saqoota & Akko）※500円
★17:45-19:00 Mi Amor
（ZUMBA®︎ IR KAWAMU feat. ゆーた）※500円
各々参加者を募集しておりますので、詳細は下記リンク先(Facebook)の各サークルへお問い合わせください。https://www.facebook.com/events/2191398020989545/
（当ZUMBA®のJWI承認No.12814）
第175回 Mi Amor 活動報告
次回は来週末、8/25（日）です！
世間はお盆休みなんですね。イイナァ(´ω｀)
朝の通勤時間の電車が空いている。。
そして、ランチに行った鼎泰豊のいつものランチメニューがない…( ﾟдﾟ)
しかも出てくるまでに時間かかる。。
これがお盆か…。。
さて、普段ミアモ以外のズンバになかなか参加できないんですが、先週土曜日とある池袋のズンバクラスに初めて参加してきました。
映えなカフェでお洒落なモーニングを堪能し、その分をちゃんと消費してきました。
いやーやっぱズンバ楽しい💕✨
そして、日曜はいつものミアモ。
私もかわむーも新曲入れましたヽ(*´∀｀)
新曲やる時はやっぱり緊張する…。
無事終わって良かった…。
みわちゃんとオソロにしました。
ミアモのみんなからの誕生日プレゼントが最高に可愛い❤️お気に入りです(＾ｰ^)✨
次回は8月25日(日) 。
今後のミアモのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
ASUNA
🌅今後の活動予定🎃
第176回 8/25(日) 17:20〜18:35
第177回 9/08(日) 17:20〜18:35
第178回 9/23(月) 17:45〜19:00 ＠新大久保
第179回 10/12(土) 17:20〜18:35 土曜開催
第180回 10/20 or 27(日) 17:20〜18:35 ハロウィン🎃
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
今後のミアモのご案内
🌅今後の活動予定🎃
第176回 8/25(日) 17:20〜18:35
第177回 9/08(日) 17:20〜18:35
第178回 9/23(月) 17:45〜19:00 ＠新大久保
第179回 10/12(土) 17:20〜18:35 土曜開催
第180回 10/20 or 27(日) 17:20〜18:35 ハロウィン🎃
新宿マイスタジオ 4階 4Bスタジオ（9/23は除く）
→東京都新宿区西新宿7-9-17 http://goo.gl/maps/qwwDA
・プログラム ZUMBA®75分
・運営及びインストラクター KAWAMU & ASUNA
・会費 500円
・定員 30名
更衣室（スタジオ内）・洗面所＆シャワー有り
運動の出来るウェア(Tシャツに短パン等）、室内シューズ（ヒールやサンダルは不可）、タオル 、飲み物
9/23開催分は、下記リンク先をご覧ください。
＜申込方法＞
下記フォームにご記入の上送信してください。
後日、下記メールアドレスより案内が届きます。
※自動返信ではありません。また、開催日当日に送信された方へは返信メールを省略させて頂いております。ご了承ください。
※サークル開催日前日までに返信メールが届かなかった方、およびお問い合わせ等は上記メールアドレスにて承りますので、お気軽にメール下さい（お問い合わせは当サークルに関する事項に限ります）。
※docomo、ezweb、softbankの方は、事前に受信設定の確認をお願いします（設定によっては返信メールがお届けできません）。
返信メールが届かない？！という皆様へ - ZUMBA®サークル Mi Amor
※申込み後のキャンセルも可能ですが、キャンセルの場合は必ず連絡をお願いします。
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
三浦海岸に行ってきました(･ω･)/
次回開催は今週末日曜日！山の日です🗻
既にFacebookには載せてますが…
先週末、三浦海岸に海水浴に行ってきました。
平均年齢高いくせに、やたらと精神年齢低め…なメンバーです(・・;)苦笑
11時過ぎに現地到着。
みんなでスーパーで買い出しして、場所確保。パラソル設置⛱その後は各々海に吸い寄せられていきました。。。
お昼ご飯も食べずにはしゃいで飲んで、気付けば日は落ちて19時に。
帰りの電車は小学生の遠足後みたいになってました。
改めてズンバで出会えた仲間たちに感謝です❤️
ASUNA
🌅今後の活動予定🌴
第175回 8/11(日) 17:20〜18:35
第176回 8/25(日) 17:20〜18:35
第177回 9/08(日) 17:20〜18:35
第178回 9/23(月) 17:45〜19:00 ＠新大久保
第179回 10/12(土) 17:20〜18:35 土曜開催
お申し込みは下記リンクからどうぞ。
今後のミアモのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
第174回 Mi Amor 活動報告
今回もたくさんのご参加ありがとうございました。
１週間経ってしまいました…完全にカメ投稿(・Д・)‼︎
ですので、次回開催はもう来週の日曜です(´･Д･)」
今後のミアモのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
では早速ですが、、
かわむーのステキな笑顔をどうぞ(笑)
このミアモのアットホーム感がすごく好き。
ズンバで繋がる仲間達、ホントに素敵です💕
ミアモ後には、中華食べ放題行ったよ〜。
これでZUMBAで動いた分が完全リセットされてしまいました。
そして、今始まったことではないですが。
ミアモの人達の優しさにリアルに泣けた。涙
厳しい暑さが続いています☀️☀️
皆さん、熱中症にならないように気をつけてねヽ(・∀・)
ASUNA
🌅今後の活動予定🌴
第175回 8/11(日) 17:20〜18:35
第176回 8/25(日) 17:20〜18:35
第177回 9/08(日) 17:20〜18:35
第178回 9/23(月) 17:45〜19:00 ＠新大久保
お申し込みは下記リンクからどうぞ。
今後のミアモのご案内 - ZUMBA®サークル Mi Amor
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
今後のミアモのご案内
🌅今後の活動予定🌴
第175回 8/11(日) 17:20〜18:35
第176回 8/25(日) 17:20〜18:35
第177回 9/08(日) 17:20〜18:35
第178回 9/23(月) 17:45〜19:00 ＠新大久保
新宿マイスタジオ 4階 4Bスタジオ （9/23は除く）
→東京都新宿区西新宿7-9-17 http://goo.gl/maps/qwwDA
・プログラム ZUMBA®75分
・運営及びインストラクター KAWAMU & ASUNA
・会費 500円
・定員 30名
更衣室（スタジオ内）・洗面所＆シャワー有り
運動の出来るウェア(Tシャツに短パン等）、室内シューズ（ヒールやサンダルは不可）、タオル 、飲み物
※ 9/23開催分は、下記を参照してください。
＜申込方法＞
下記フォームにご記入の上送信してください。
後日、下記メールアドレスより案内が届きます。
※自動返信ではありません。また、開催日当日に送信された方へは返信メールを省略させて頂いております。ご了承ください。
※サークル開催日前日までに返信メールが届かなかった方、およびお問い合わせ等は上記メールアドレスにて承りますので、お気軽にメール下さい（お問い合わせは当サークルに関する事項に限ります）。
※docomo、ezweb、softbankの方は、事前に受信設定の確認をお願いします（設定によっては返信メールがお届けできません）。
返信メールが届かない？！という皆様へ - ZUMBA®サークル Mi Amor
※申込み後のキャンセルも可能ですが、キャンセルの場合は必ず連絡をお願いします。
過去に参加したことがある方は、下記Facebookページからでも申込みができます。
https://www.facebook.com/groups/247216169245657/
当サークルは初めての方でも気軽にご参加頂けます。
担当インストラクターはZUMBA®認定インストラクターであり、かつ安全で効果的なグループレッスンを行うインストラクターの養成機関であるJWIの認定インストラクターです。
ZUMBA®は、サルサやレゲトン他ラテンの音楽、さらには世界の様々な音楽を使ったフィットネスです。簡単な振付で楽しみながら汗がかけるので、運動不足解消、ダイエットに最適です。
